안녕하세요
최고의 조합이라고 해서 추천하기는 힘드네요.
꾸준히 못하는 상황이라는게 어느 정도 인지 모르겠으나 제가 답하자면 운동을 안하는 상태에서 보충제로만 효과보기는 너무 힘듭니다.
그냥 보충제 먹어서 살이 빠지는 경우는 없다고 봐야지요..ㅜㅜ
일단 리포사이드를 느시면 식욕을 떨어트리고 몸에 발열 효과를 볼수 있습니다.
또 BPI nite burn은 수면유도와 발열로 칼로리 소모 효과를 볼 수 있어요.
그리고 BPI Best Protein, Whey HD등의 단백질 쉐이커로 저녁식사 대용 하시구요.
헬스장 혹은 PT를꾸준히 하기 힘드신 상황이면 기본적인 운동- 푸시업 크런치 스쿼트 등은 집 혹은 사무실에서도 가능하니 꼭 하시기 바랍니다.
그리고 술은 정말 다이어트의 적입니다.
감사합니다...^^
[ Original Message ]
제가 린모드를 먹고잇는데요. 저번에 말씀하시길 evogen carnigen 을 병행해서 먹으면 효과가 더 좋을거라고 말씀하셨 던것같은뎅...
운동을 꾸준히 못하는 상황이라 2달만에 살이 8키로정도 갑자기 쪗습니다. 20일쯤 린모드 먹구 있는데 아직 반응이 없네요 ㅡㅜ 추천좀 해주세요 어떤것들을 먹어야 최고의 조합이 됩니까?
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